¿Cepillo de dientes eléctrico o manual?

Cepillado de dientes

Seguro que alguna vez te has planteado si es mejor utilizar un cepillo de dientes manual o uno eléctrico.

La respuesta es que no depende más que de gustos personales porque los dos exigen la misma constancia y dedicación si se quiere disfrutar de una correcta higiene oral.

Si utilizas el cepillo eléctrico tendrás que aplicar la misma práctica que con el manual: cepillarte desde las encías hacia el diente por las cara externa e interna y por la base y acabar con un barrido de la lengua desde la parte posterior a la anterior. El hecho de que vibre no significa que actúe por sí solo.

Puede que ese movimiento vibratorio resulte incómodo en las encías. Si es así, opta por el manual porque lo moverás a tu ritmo.

A la hora de elegir, ten en cuenta que tenga cerdas suaves y que sea de tamaño cómodo para tu mano, igual que cuando eliges el de toda la vida.

Y no te olvides de completar el cuidado de tus dientes con seda dental y colutorio.

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